Mujer al 100

De una forma inconsciente o involuntaria se presiona a otras personas, víctimas del chantaje emocional, para que actúen, digan o piensen de una determinada manera, aunque vaya en contra de sus principios. Esta presión no se ejerce sólo en el ámbito de la pareja, sino en cualquier tipo de relación personal. PERFIL DEL CHANTAJISTA Son personas que saben cuánto se valora la relación con ellos y conocen los puntos débiles y aspectos vulnerables de quienes les rodean este tipo de extorsionadores, a pesar de poder dar la impresión de ser personas maquiavélicas, en el fondo esconden debilidad e inseguridad ante el criterio y la libertad de eleccion de sus seres queridos. Su espíritu posesivo les hace mostrarse como víctimas. Para conseguir que se acaten sus deseos han aprendido a provocar sentimintos de culpa. Entre los distintos perfiles de chantajista encontramos: - El castigador: dice exactamente lo que quiere y las consecuencias que conlleva que no se ceda a sus des

Este platillo para vegetarianos está lleno de proteínas, gracias a los frijoles, calcio por el queso que lleva y, por supuesto, no podían faltar los vegetales para crear un alimento balanceado. Ingredientes 8 pequeñas tortillas de maíz 1 - 16 onzas de frijoles refritos 1 - 32 onzas de salsa de enchilada, roja Queso cheddar, rallado Lechuga, rallado Tomate, buscaras Aguacate, rodajas Crema agria, como guarnición Preparación Coloca las ocho tortillas de maíz sobre una encimera limpia.  Con un cuchillo de mantequilla, unta frijoles refritos en cada tortilla. Añade una generosa porción de queso cheddar rallado en los frijoles sobre cada tortilla. Dobla los lados de las tortillas de maíz con los frijoles y queso.  Pon a calentar las enchiladas en una sartén con poco aceite. Ponles 3/4 de la lata de salsa de enchilada encima.  Agrega el resto del queso cheddar rallado en la parte superior de las enchiladas. Coloca las enchiladas en un horno precalentado a 350 grados

INGREDIENTES 2 Kg. de alitas de pollo, oregano, 2 dientes de ajo, vino blanco aromatico, 4 tomates maduros. aceite, sal. Modo de Preparacion En una sarten con medio vaso de aceite, saltee las alitas bien limpias de plumas y cuando se doren saquelas a un plato. en 2 cucharadas del aceite restante, sofria loa ajos y machaquelos cuando esten blandos. incorpore a la sarten los tomates, pelados y troceados, para hacer una salsa espesa. a los 5 minutos, añada 1 vasito de vino y una cucharada de oregano. coloque en la salsa las alitas, deje hervir.

INGREDIENTES -          Pechugas de pollo -          Jamón serrano en lonchas -          Queso en loncha -          3 zanahorias -          Una cebolla -          Un cartón de nata líquida -          Un vaso de vino blanco -          Sal, pimienta molida y agua -          Una pastilla de caldo de carne Se abren las pechugas, se salpimentan, se pone encima una loncha de jamón serrano y otra de queso. Se enrollan y se atan. Se sofríen. En el mismo aceite se sofríe la cebolla y la zanahoria troceadas. Se ponen en una cacerola las pechugas, la cebolla y la zanahoria junto con el vaso de vino, el agua y la pastilla de caldo. Se dejan cocer hasta que estén tiernas. Se sacan las pechugas y se tritura la salsa, se le añade la nata líquida. Se cortan las pechugas en rodajas de un centímetro y se sirven con la salsa.

La misión de encontrar el vestido perfecto para la boda es una de las primeras tareas en las que piensa la novia una vez le hacen la gran pregunta. Toda novia sueña con verse espectacular el día de su boda y navega cientos de imágenes en búsqueda de ese vestido ideal, encontrándose con un gran despliegue de hermosas y delgadas modelos en vestidos de ensueño. Pero qué pasa cuando algunas de nosotras no somos talla S y esa búsqueda se transforma en la del Santo Grial. Ser una talla de mujer real no significa definitivamente que no podamos vernos absolutamente preciosas, o que esta búsqueda se tenga que volver en una pesadilla o la decisión de no volver a comer hasta el día de la boda; simplemente en que debes buscar en lugares diferentes y seguir los consejos que VíaBoda y la asesora de imagen y diseñadora Camila Bustillo te pueden dar. Consejos para escoger el Vestido de Novias Tallas Grandes • No dejes el vestido para última hora. Este consejo lo encontrarás muchas vec

Todos los ojos se posaran sobre ti cuando llegues a la ceremonia así que sostén tu ramo con seguridad y asegúrate de que encaja maravillosamente con tu vestido. 1.Un bouquet fino es lo ideal si optas por accesorios elaborados, así que, ¿ Por qué no ampliar un poco tu presupuesto para poder disfrutar también de flores espectaculares?Estas rosas miniatura encajan perfectamente con un look glamuroso al mejor estilo de Hollywood. 2. Joyas con clase y sandalias con un poco de brillo son las compañeras perfectas para un precioso bouquet . Perlas lustrosas y piedras semipreciosas engastadas en oro complementan el efecto glamuroso 3. Un vestido con capas, recogido y appliqué de pétalos será realzado por tu bouquet. Elige rosas akito, jacintos y pie de león para una explosión floral. 4. Los lirios con sus suaves tallos tienen un look elegante y moderno. Elígelos para crear un contraste grandioso con la delicadeza de un tradicional vestido de encaje.

Todo el mundo te mira con el ceño fruncido y en el silencio abismal de la sala se escuchan a lo lejos los aullidos de los perros, ¿fue algo que dijiste? No es un secreto: en las reuniones, el alma de la fiesta siempre es aquella persona con una conversación fluida y simpática. No debes confundir ser el gran conversador con el payaso de la ocasión y hay temas que debes evitar.  Sigue esta pequeña guía para saber de qué hablar y de que no en una reunión con la familia o los amigos. Rompehielos: cómo iniciar una conversación Si tú estás dando la fiesta, tienes doble obligación de hablar un poco con cada uno de los invitados. Si estás asistiendo a una fiesta, tienes que ser una persona agradable como una cortesía con quienes te invitaron. ¿Sobre qué puedes hablar? Un cumplido : comienza halagando algo de los presentes, por ejemplo, el suéter, el vestido o una fotografía que tengan a la vista. Por supuesto, recuerda mencionar cuánto te ha gustado la comida y muestra entu

1. El sol Es el factor número uno del envejecimiento de la piel, por esto el protector solar es el producto anti edad más importante. Los rayos UV penetran la epidermis y destruyen la elastina y el colágeno, así que tomar el sol sin protección es el camino directo a las arrugas, las manchas y la flacidez. Los daños son acumulables y no se revelan tan rápidamente. Recuerda, el sol de los 20 se paga a los 40. 2. Fumar ¿Has observado el cutis de alguien que lleva muchos años fumando? Se ve arrugado y muy delgado. Por eso es el segundo factor más dañino. La nicotina estrecha las arterias y el flujo de oxígeno a la piel decae. Las arrugas que el cigarro ocasiona son muy delgadas, un buen ejemplo son las que aparecen alrededor de la boca. 3. El azúcar Cuando hay esta sustancia en la sangre se adhiere a las proteínas, causando la producción de moléculas dañinas PGA (productos de la glicación avanzada). Entre más azúcar comas, más PGA se desarrollan. “A medida que los PGA se acu

Durante el embarazo has cuidado todo tipo de detalles pero, ¿has pensado cómo será el momento en el que al fin nazca tu bebé? Familiares y amigos querrán conocerlo y de paso verte. ¿Cómo los recibirás? Aquí te damos unos tips para que luzcas radiante. 1. Embellécete  Hidrata tu piel, usa blush, brillo labial claro y recoge tu pelo. Un look fresco y natural te dará mucho más esplendor que si usas toneladas de maquillaje.  2. Vístete cómoda  Recuerda que acabas de parir y tu cuerpo está en proceso de recuperación. Lo más recomendable es que lo haga de manera confortable, sin que eso signifique perder el estilo. Hay una gran variedad de prendas que además de prácticas, te darán una apariencia con mucha actitud. Busca camisones con detalles modernos y juveniles; hay unos diseñados especialmente para después del parto.  Entre tus básicos incluye brassieres y camisetas con apertura para lactancia que tengan un buen soporte para tu pecho y vientre. Busca telas que le

Letitia Baldridge, la líder estadounidense de los modales y quien fuera mano derecha en asuntos de relaciones públicas de Jackeline Kennedy en la Casa Blanca, sugiere que cuando se trate de ceremonias clásicas, lo  clásico  es lo mejor. Tu objetivo será diferenciarte de las  fiestas  extravagantes y acercarte a la elegancia que un evento así debe tener. El ropón No pasa de   moda   pero obviamente los estilos han cambiado y hoy en día puedes encontrar versiones menos pomposas y exageradas. Debe ser blanco, hueso o marfil. Además: Escoge la tela de acuerdo a la  estación . En primavera y verano, el organdí es ideal, así como la estopilla de lino o el algodón para algo más informal; en otoño e invierno, la organza de seda es la preferida  Considera los encajes o tiras bordadas que le dan un acabado más fino  Asegúrate de que le quede bien para que tenga movilidad y no se vea apretado u holgado  Puedes prescindir del gorro, aunque se sigue usando de tela ligera en tem