Mujer al 100

Es un plan dietario ideado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar algunos kilos que tienen de mas en forma rápida. Es un plan muy fácil de hacer y esta basado en la ingesta de piña y pollo. Bien llevado a cabo,  permitirá adelgazar alrededor de 1 kilo en solamente 3 días. Si desea repetir deja 1 semana de intervalo y vuelta al tema.  De todas maneras, no repitas esta plan más de 3 veces; es decir: 3 días, 3 veces, con 3 semanas de intervalo correspondiente. De esta manera la pérdida será muy superior en peso, aunque es necesario durante las semanas de descanso, mantener una alimentación rica, variada y equilibrada. Ante todo tendrás que contar con un estado de salud sano, beber la mayor cantidad de agua posible a diario, comer el pollo cocido a la plancha o al horno, endulzar tus infusiones con edulcorante y condimentar tus comidas con sal, hierbas y una mínima cantidad de aceite de oliva. Tendrás que repetir el menú detallado a continuación t

Madres trabajando cada vez es más común hoy en día, el esquema familiar del ama de casa se rompe y toma su lugar la niñera o nana, lo cual representa un grave error debido a que los niños sienten la falta de los padres y pueden generar problemas emocionales en sus hijos. La mejor niñera nunca debe reemplazar a los padres sino que es y debe ser un apoyo para ellos; son los padres lo que determinarán las reglas y límites de los niños, las costumbres familiares, etc., y no deben descuidar los lazos emocionales con sus hijos, demostrándoles no sólo su cariño sino también su atención e interés. Los padres podrán contar con los fines de semana para poder recuperar el tiempo perdido por el trabajo, se dice que la calidad puede reemplazar la cantidad de tiempo, así que no lo desperdicie y aprovéchelo al máximo para el bienestar de toda su familia. Sea la primera persona que vea su hijo al despertar, hágalo todas las mañanas; de ser posible que sea también la rutina de las noches al

Los berrinches  son parte de la infancia de todo bebé. Pueden ser muy desagradables o pueden hacerte pasar por un momento incómodo si éstos se dan en la calle. Muchas madres no saben qué hacer  o cómo reaccionar para calmar a sus hijos ante los llamados “berrinches”; mucho de éstos son causa de querer obtener lo que desean. Lo cierto es que este tipo de conductas empiezan  a partir del año  y pueden empeorar. Así que en esta oportunidad te daremos algunos  consejos  para que manejes este tipo de situación 1. No le des tanta importancia en ese momento En el momento del berrinche tu hijo no está pensando en lo que hace y sólo quiere llamar tu atención para así lograr lo que te está pidiendo, así que lo mejor es que  dejes que se calme solo , que deje de llorar y/o gritar y luego habla con él. 2. Crea una distracción Lo que puedes hacer es crear una distracción, si estás en la calle y empieza a hacer un berrinche,  lleva siempre en tu bolso algún juguete  o golosina q

Como es sabido, a los bebés generalmente les brotan los primeros dientes a los 6 meses de edad, pudiendo retrazarse la fecha hasta casi el año de edad. Los primeros dientes en brotar son los incisivos inferiores y pronto le comenzarán a salir los demás hasta completar su dentadura temporal o de leche a 20 piezas dentales. Notaremos que estos dientes se encuentran separados entre sí, lo cual no es muy estético para la sonrisa del bebé, y es una característica que no necesariamente significa un problema que se tenga que corregir con una ortodoncia sino que se trata de una característica común en los bebés. Conforme vayan terminando de brotar los dientes, éstos se irán juntando poco a poco, disminuyendo la distancia entre los dientes. Finalmente al cambiar los dientes temporales por los permanentes durante la niñez, éstos al ser más grandes, llenarán la cavidad bucal. Recién en ese momento se podrá determinar si se tiene un problema de separación de dientes, en incluso un pro